Schnell und beruhigt einschlafen. Eine sanfte Lichtprojektion an die Zimmerdecke hilft dabei, Ihren Atemrhythmus bewusst wahrzunehmen. Die Gedanken werden abgelenkt und die Gehirnaktivität vermindert.
- Pulsierende Lichtprojektion an die Zimmerdecke
- Zur Unterstützung eines bewussten Atemrhythmus
- Wählbar zwischen rotem und blauem Licht
- 2 Atemtechniken einstellbar
- 4-7-8 Yoga-Atemtechnik (4 Sekunden einatmen, 7 Sekunden Atem halten, 8 Sekunden ausatmen)
- Relax Atemtechnik (4 Sekunden einatmen, 6 Sekunden ausatmen)
- Stufenlose Neigungsverstellung
- Ein- und Ausschalten per Touch-Button
- Abschaltautomatik (8 Minuten, 20 Minuten)
- Inkl. Standfuß
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